Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Фиалка1785
Дина
40 лет
г. Заречный Пензенской обл
| Redo4ka писал(а): |
| Дина, мои поздравления! |
Спасибо!
Новенькие девочки, если не будете нормально кушать, то и худеть не будете. Эта тема здесь неоднократно поднималась. Посмотрите меню девочек, которые уже давно на системе порция минимум гр 300, а в основном 350-400 гр и это только основной насыщаемой еды (крупы, мясо, термически обработанные овощи, творог). Кушайте до сыта, не обманывайте организм маленькими порциями и будет все идти как надо!
Всем доброго утра и приятного дня!
05 Май 2015 11:52