Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

Катя12 писал(а):

Объем еды, как правило мой- маленькая пиала.

а ты не пробовала менять правило? например увеличить объем еды? особенно насыщаемой? может это понравится твоему организму, и тебе не придется заливаться (иначе не назвать) чаем на ночь

Катя12 писал(а):

Переживаю, что завтра на работу

Не переживай за работу! Если уж и переживать то о том, как накормить системно свой организм, раз уж ты решила придерживаться системы!

Катя12 писал(а):

как-то не принято носить

Ну конечно, у нас на 90% всех работ принято "носить" свой лишний вес и жрать (ПРОСТИТЕ ЗА ВЫРАЖЕНИЕ) что попало, лишь бы быть как все...
Но ведь это Ты решила быть стройной, здоровой, красивой! И Тебе решать носить или не носить с собой здоровую и вкусную еду... Почему тебя должно беспокоить мнение других о том, что ты делаешь что-то, что якобы "не принято"? Ведь это ИХ мнение, а здоровье красота и стройность нужны ТЕБЕ...И потом, я всегда говорю, близкие (в том числе и по духу) люди, сочувствующие и понимающие всегда тебя поймут, а те кто не понимает, они найдут еще кучу поводов осудить тебя и поверь, не только за то что ты принесешь с собой еду...
Очередной раз вспоминается "желающий найдет 1000 возможностей, нежелающий - 1000 причин" ну или что-то в этом роде
Иначе зачем вообще что-то начинать, с оглядкой на "принято-не принято" можно просто тупо плыть по течению, потому что так принято
В жизни, принимая какие - либо решения, очень часто приходится расставлять приоритеты, чем то жертвовать...В данном случае, я считаю, это не самая большая жертва (имею в виду общественное мнение по поводу носить-не носить еду*). Ведь абсолютно ничего антиобщественного, аморального, оскорбительного для других ты не делаешь... ты заботишься о своем здоровье!
Кать! Я желаю тебе сил и воли для принятия прежде всего верного решения! ну и удачи на пути к стройности! мы с тобой