«Диетические фотоотчеты»

Шоколадные оладьи (ДД-Чередование)

нашла вконтакте
Ингредиенты:
Яйца — 2 штуки
Обезжиренный творог — 100 граммов
Сода — 1/2 ч. л.
Соль — щепотка
Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
Сахарозаменитель — 2 таблетки
Какао бездоповый — 1 ст. л.
Обезжиренный кефир — 60 мл
Приготовление:
Все ингредиенты выложите в глубокую миску и хорошо перемешайте блендером до однородности массы.
Тесто по консистенции должно напоминать густую сметану.
Выпекать на сковороде с двух сторон, при необходимости слегка смазывая сковороду растительным маслом.

Соус из ягод Годжи (ДД-Чередование)
http://forum.say7.info/topic70290.html

Напиток морковно-манговый

Курица - пицца (Обед - 60)