Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, всем привет!!!
С долгожданной весной вас
Длинные выходные порадовали, что было мало нарушений , боялась что находясь в гостях не смогу себе еду организовать, но как показал опыт почти всегда можно найти выход
Еще не взвешивалась, но за 4 дня физ.нагрузки было многооооо так что надеюсь на отвес.

Девочки, подскажите, как ускорить похудение? Мне к концу мая надо хотя бы 5 кг сбросить.

Если от мяса отказаться на это время, и есть много овощей это системе не будет противоречить?

Меню на сегодня:

з. 9-00 кофе с молоком + кусок манника150гр + творог зерновой 200 гр.
о. 13-30 Гречка 300 гр. + салат огурец + помидор без заправки
у. 18-50 Еще не знаю, либо рыбу - морской окунь в духовке запеченый (600 гр в сыром виде с костями) + чай. Если не успею приготовить рыбу до 19 ч, тогда творог с молоком 300 гр. плюс овощи - огурец+ редиска + зелень без заправки.