Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Цельная натура писал(а):

соответственно, поздно встаю (9-10). Сова я! Нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. Но с

Ну 9-10 часов конечно пойдёт, а как сегодня в11 конечно уже поздновато

Цельная натура писал(а):

Гречка с морковкой и луком 200 г, скумбрия малосоленая 150-200 г

Не более 50 грамм можно

Цельная натура писал(а):

Творог 200 г с молоком, фрукт какой-нибудь

Какой фрукт?

Кадеточка писал(а):

Про уксус не знала... я как раз и надеялась, что уксус и многочеснока забьет жир

А как уксус может забить жиры если ты масло добавила в салат, то ты его и съела, с уксусом или без он у тебя в желудке будет всёравно. На ужин можно бальзамический уксус, можно лимончиком сбрызнуть салат. И с новой авочкой клубничка