Диета Дюкан. Часть 4

приветик всем

втянулась уже в диету и так здорово

и совсем не хочется нарушать

вес потихоньку идет вниз, одежда кое-где приятно подвисает , а кое-где замечательно сидит

самочувствие хорошее!!!

у нас в стране не продают сухое молоко, думала заказать по интернету, не знаю какое, может порекомендуете какое удачное, хочется вкусных десертов, какао нашла только 11% жирности, меньше нет....

LiraSirin писал(а):

как мне потом выравнять схему, или не заморачиваться, а просто потом снова 2/2 чередовать?

я вообще то не заморачиваюсь, за все время дважды так было, у меня тоже 2/2...
Жень, а у тебя с июля ушло 20 кг? за 10 месяцев?

девочки, сегодня готовила такую ватрушку, вкуснятина , рекомендую
http://рецепты-дюкана.рф/vatrushka-otlichnyj-desert-po-dyukanu/