Bella Riva

Ирина
Остров в океане
Девочки, приветик!
| Викона писал(а): |
| а шо такое? Почему не ппонравилось?Наверное что то особенное искала,Иришка? А старушки и у нас носятся! Иногда с ролатором |
Тань, да ниче особенного не смотрела, просто мерила все подряд, и штанцы белые на лето, и платья, и купальники, и обувь, ничего не понравилось.
Вчера выходила из магазина и как раз старушку с роллатором встретила, она туда шла, шопинговать.

Муж сзади бежал, не мог догнать.
| Викона писал(а): |
| ты ж вроде как я примерно.Ириш? У меня 162 насчитывается |
Не, чуток повыше я. 1,66.
Но у меня кость узкая, любой кусок сала на теле виден.
| Викона писал(а): |
| Ириша вот нашла традиционно-немецкий рецепт на русском |
Танюш, спасибо за рецепт

. Сохранила себе в закладках.
| Викона писал(а): |
| Хотя-береги красоту смолоду |
Как говорила Раневская " Красота-страшная сила!"

Ну, конечно сохраниться и законсервироваться вряд ли получиться. Годы идут....
| Гелинака писал(а): |
| Ирин оно густое или нет, ты правда наедаешься им или это перекус? |
Ну, как густое? Я его пью, а не ем ложкой. Иногда делаю большую порцию, где-то на 3 стакана, так я их и выпить за раз не могу. 2 выпиваю, один убираю в холодильник , и ношусь как коза несколько часов, есть совсем не хочется. В результате получается вместо обеда или ужина. И тяжести на желудке нет. А иногда просто перекусом 1 стакан выпиваю между едой.
| Гелинака писал(а): |
| рост у меня мелкий 153 |
Ага, маленькая ты совсем.

У меня вчера вообще недиетный день был. Утром- котлета с булкой и сыром, с собой брала конфеты ..на перекусы...

, вернулась домой, сделала спагетти для мужиков, сама естественно тоже навернула, правда, без батона на этот раз.
А вечером, в 10 часов, поняла, что зверски хочу конфет. Пошла и съела 3 штуки белого швейцарского шоколада.

Сегодня встала, отвес в 100 грамм. Думаю, надо же? Как это я еще и с отвесом?

Наверное, потому что болталась весь день, не присевши. Типа, физ.нагрузка.
| Shony писал(а): |
видела твоё фото в шортиках-умничка, какая ты умничка, что так шикарно выглядишь!
И смузи твои аппетитнейшие) я тоже такое люблю. Но летом)
Красную капусту хорошо знаю) она |
Алечка. спасибо за комплименты!

А про смузи, я уже третий месяц как смузолюб, мне очень нравится, и вес помогает держать, и просто удовольствие.
Правда, кроме меня в семье никто их не пьет. Муж не хочет, родителям написала, все объяснила что и как, у них огород свой, вся зелень и ягоды скоро будут, мама категорически отказалась, папа сказал, что попробует. Только сын вместе со мной пил смузи, когда приезжал, хоть один человек меня поддержал.

Да, здесь девочки-молодцы, такие смузьки красивые делают и показывают!
| Soya писал(а): |
| Хорошая причина Забрала |
Так с одними трусами и приехала домой.
| Soya писал(а): |
| кроме того бабушки здесь одеваются лучше чем молодые. Всегда аккуратные, с прическами, маникюром, с кольцами на каждом пальце.Даже зимой ходят в тонких чулках или носках с туфельками, с непокрытой головой |
У нас также. Ни разу не видела старушек в растянутых футболках, трениках и шлепках. Всегда подтянутые, с причесоном, на каблуках и не толстые размазни.
| ANGEL29 писал(а): |
| я как всегда с завтраком |
Какой завтрак вкусный!
Шедевр!!!!!
| джулия моне писал(а): |
| Ириш , открой страничку смузи , у тебя и у девочек фото много , а под фото писать перечень продуктов и всё . Летом ягод и фруктов и будет куда заглянуть за рецептом . |
Джуль, я не знаю, нужно ли. У нас уже столько темок со смузи на сайте. Мне открыть недолго, только свистните.
| irina-s писал(а): |
| тебя сейчас 52, Ириш? Ты хорошенькая! Меньше уже не нужно. |
Куда там!

55 кг и я решила на этом остановиться, надоело уже биться за 52 кг, да и не шешнадцать уже.