Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

джулия моне писал(а):

В 10 минутах на машине от дома .

Это нормально!

джулия моне писал(а):

Ириш , не ужели всю жизнь будем бороться с весом , сидеть на диете и считать ккал .

К сожалению, думаю, что да. Но у меня в посленее время вкус изменился, мне не обязательно есть жирное и калорийное, сладости и выпечку.
Вот только когда у меня нет полезного, тогда ем все подряд.

irina-s писал(а):

а вот про пирог я не уверена, он наверное влажный? Я такие не люблю

да он влажный и вкусный.
я люблю влажные
ПООБЕДАЛА
Грибные корзиночки (Обед -60)

Девочки, приветик!

Викона писал(а):

а шо такое? Почему не ппонравилось?Наверное что то особенное искала,Иришка? А старушки и у нас носятся! Иногда с ролатором

Тань, да ниче особенного не смотрела, просто мерила все подряд, и штанцы белые на лето, и платья, и купальники, и обувь, ничего не понравилось.
Вчера выходила из магазина и как раз старушку с роллатором встретила, она туда шла, шопинговать. Муж сзади бежал, не мог догнать.

Викона писал(а):

ты ж вроде как я примерно.Ириш? У меня 162 насчитывается

Не, чуток повыше я. 1,66.
Но у меня кость узкая, любой кусок сала на теле виден.

Викона писал(а):

Ириша вот нашла традиционно-немецкий рецепт на русском

Танюш, спасибо за рецепт . Сохранила себе в закладках.

Викона писал(а):

Хотя-береги красоту смолоду

Как говорила Раневская " Красота-страшная сила!" Ну, конечно сохраниться и законсервироваться вряд ли получиться. Годы идут....

Гелинака писал(а):

Ирин оно густое или нет, ты правда наедаешься им или это перекус?

Ну, как густое? Я его пью, а не ем ложкой. Иногда делаю большую порцию, где-то на 3 стакана, так я их и выпить за раз не могу. 2 выпиваю, один убираю в холодильник , и ношусь как коза несколько часов, есть совсем не хочется. В результате получается вместо обеда или ужина. И тяжести на желудке нет. А иногда просто перекусом 1 стакан выпиваю между едой.

Гелинака писал(а):

рост у меня мелкий 153

Ага, маленькая ты совсем. У меня вчера вообще недиетный день был. Утром- котлета с булкой и сыром, с собой брала конфеты ..на перекусы... , вернулась домой, сделала спагетти для мужиков, сама естественно тоже навернула, правда, без батона на этот раз.
А вечером, в 10 часов, поняла, что зверски хочу конфет. Пошла и съела 3 штуки белого швейцарского шоколада. Сегодня встала, отвес в 100 грамм. Думаю, надо же? Как это я еще и с отвесом? Наверное, потому что болталась весь день, не присевши. Типа, физ.нагрузка.

Shony писал(а):

видела твоё фото в шортиках-умничка, какая ты умничка, что так шикарно выглядишь! И смузи твои аппетитнейшие) я тоже такое люблю. Но летом) Красную капусту хорошо знаю) она

Алечка. спасибо за комплименты! А про смузи, я уже третий месяц как смузолюб, мне очень нравится, и вес помогает держать, и просто удовольствие.
Правда, кроме меня в семье никто их не пьет. Муж не хочет, родителям написала, все объяснила что и как, у них огород свой, вся зелень и ягоды скоро будут, мама категорически отказалась, папа сказал, что попробует. Только сын вместе со мной пил смузи, когда приезжал, хоть один человек меня поддержал. Да, здесь девочки-молодцы, такие смузьки красивые делают и показывают!

Soya писал(а):

Хорошая причина Забрала

Так с одними трусами и приехала домой.

Soya писал(а):

кроме того бабушки здесь одеваются лучше чем молодые. Всегда аккуратные, с прическами, маникюром, с кольцами на каждом пальце.Даже зимой ходят в тонких чулках или носках с туфельками, с непокрытой головой

У нас также. Ни разу не видела старушек в растянутых футболках, трениках и шлепках. Всегда подтянутые, с причесоном, на каблуках и не толстые размазни.

ANGEL29 писал(а):

я как всегда с завтраком

Какой завтрак вкусный!

Shony писал(а):

Торт:

Шедевр!!!!!

джулия моне писал(а):

Ириш , открой страничку смузи , у тебя и у девочек фото много , а под фото писать перечень продуктов и всё . Летом ягод и фруктов и будет куда заглянуть за рецептом .

Джуль, я не знаю, нужно ли. У нас уже столько темок со смузи на сайте. Мне открыть недолго, только свистните.

irina-s писал(а):

тебя сейчас 52, Ириш? Ты хорошенькая! Меньше уже не нужно.

Куда там! 55 кг и я решила на этом остановиться, надоело уже биться за 52 кг, да и не шешнадцать уже.

irina-s писал(а):

Светик, на твой вопрос отвечаю: нет на жру, пью смузи из банана, клубники, шпинaт, стевия, творог, молоко, вада, чиа, оруби.

молодец

Гелинака писал(а):

ОООООООООООООооооооо отпад и она еще разленилась

да..разленилась... редко фоткаю....мало нового готовлю...

Гелинака писал(а):

обед, восхитилась и ЗАБЫЛа я тунца то купитть блин стояла в магазине еще думала, что то хотел

а вся такая деловая тоже собралась сегодня готовить- а тунца то и нет -думала консерва еще одна есть..записала в покупки- муж на выходных купит тогда и приготовлю

irina-s писал(а):

Гелинака писал(а): если б 60 то можно стреляться уже А нам тодА чЕ вешаться.

ну да,ну да..мне тогда вообще уже и не знаю что делать... если у меня далекооооо не 60 и даже не 70...

irina-s писал(а):

Ничего себе.

ага

irina-s писал(а):

Классное, Светик. Еда вся

спасибо

irina-s писал(а):

Но у меня в посленее время вкус изменился

У меня вкус давно изменился , а как в гости придёшь , а есть -то и не чего , сплошной жир и майонез .

ANGEL29 писал(а):

Грибные корзиночки (Обед -60)

Свет выложи рецепт , такая красота

Irina Divers писал(а):

я не знаю, нужно ли.

Ириш нужно , а то выкладывают где-то , а в " Низкокалорийные рецепты " не выкладывают и приходится рыскать по всему сайту.

джулия моне писал(а):

Свет , может со временем пройдёт

да,говорят что может пройти к половому созреванию..надеемся..

джулия моне писал(а):

Красивые и такие аккуратные Ляночка08 писал(а): Сочники по ГОСТу http://forum.say7.info/topic50805.html Пекла - очень вкусные Вся еда нямка Ляночка08 писал(а): И новый рецептик Молодец

спасибо,Джуль

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я Атаку делаю раз в неделю, когда в день работаю. Мне так легче. Может конечно не правильно. Завтра опять хочу повторить. Зажирела я , делаю уколы гормональные для женского здоровья, аппетит на мучное непреодолимый. На работе что принес, то и поел. А дома не могу удержать себя. Раньше легко худела, 3 кг сбросить могла за 2 недели. Наверное уже возраст. Ягодка я

понятно, Вероник....

Викона писал(а):

Может у твоего сынульки до полового созревания пройдёт астма,бывает,говорят.

да-да- ждем и надеемся

Irina Divers писал(а):

Поперлась по магазинам прошвырнуться, причина была-забрать бесплатный трусняк из Виктории Сикрет, прислали подарочную карту. А

ну конечно- это обязательно надо сходить и забрать -тем более что подарок

Irina Divers писал(а):

А вчера делала смузьку из ежевики, банана и огурца. Вот только этим и могу угостить.

ух ты какая

Pulemet4ica писал(а):

жалею очень Астма не лечится?

с возрастом может пройти-в смысле приступы могут стать реже и не аткие сильные.... говорят что вот в период полового созревания может пройти-типа перерасти..а другие гоовырят что еще хуже может смтать...вот..надеемся на лучшее

Pulemet4ica писал(а):

еда класс!!!! И фото в журнале - ты хороша

спасибо

Pulemet4ica писал(а):

ты? это я уже готовить ленюсь Времени не хватает и после работы - просто хочется лечь Так что вы Светочки - герои

ага...я

Викона писал(а):

Хоть я уж и не ягодка,а вовсе сушенка

ну ты вообще придумала

Гелинака писал(а):

Ой Светик молодец!!! я вчера тормознула, че думаю за журнал ваще не поняла ты умочка какая

спасибо

Shony писал(а):

Еда твоя прекрасно выглядит! И поздравляю с новой публикацией в журнале!

спасибо!
И не переживай- плюс быстро уйдет

Shony писал(а):

Говорят, в Карпатах наших тоде астматикам зорошо, там и соляные шахты есть.

вот.я в Карпаты хочу поехать..на море вряд ли поедем... а в Карпаты буду мужа уговаривать...

Soya писал(а):

Далеко Некоторые живут в одном городе, а видятся раз в год

ага..

Soya писал(а):

Свет, а что врачи говорят? Астма какая, аллергическая? Думаю, что ребенок перерастет и все пройдет. Неплохо бы конечно к морю поехать.

обострение идет на фоне вирусной инфекции... да,надеемся что перерастет

Soya писал(а):

Светик, все красиво и вкусно. Сочники смешные, как будто язык показывают

спасибо, да сочники они аткие- люят язык показать

ANGEL29 писал(а):

приветики всем я как всегда с завтраком

красиво и вкусно ,пирог интересный..он внутри что мокрый?

Shony писал(а):

Вернулась) Я ж забыла Вам показать патриотический торт для благотворительного аукциона! Эх, вот это да) столько над ним работала! На цветы неделя ушла! А похвастаться забыла))) Вот, это внутри-бисквиты и коржи-безе от Наташи курочки, если кому надо будет-дам ссылку,

обалденно красиво -я в ОК видела

джулия моне писал(а):

Эффектно смотрится рецептик

спасибо

irina-s писал(а):

Рецептик то и не новый, я уже делала твою бабочку - вкуснятина!!! Сколько твоих рецептов уже опубликовали! Здорово!!!

ну да ,не новый..нсвежеопубликованный

irina-s писал(а):

Я за неделю отпуска набираю 2-3 кг и при этом еще не ем все что хочу, ограничиваю себя в выборе еды.

и я очень быстро набираю...

В Е Р О Н И К А писал(а):

Не знала что гречку можно. Иногда так хочется кефирчиком залить на ночь.

ее и сейчас не всем можно- только тем у кого непереносимость овсяных отрубей

ANGEL29 писал(а):

ПООБЕДАЛА Грибные корзиночки (Обед -60)

красотень- Свеееет, выложи рецепт а ?

Irina Divers писал(а):

и как раз старушку с роллатором встретила

это с чем?

Irina Divers писал(а):

Так с одними трусами и приехала домой.

ну не с пустыми руками

девы, какой коллажик нашла- про ПМС

джулия моне писал(а):

Ириш нужно

Тогда давайте обговорим, как сделать темку. Если, например, просто выкладывать рецепт и фото, без каких-либо комментариев и болтовни, под таким-то номером.
Типа

№ 1 Петрушка, огурец, банан.

Ляночка08 писал(а):

это с чем?

Свет, такие штуки для пожилых людей, чтобы ходить было удобнее.
https://www.google.com/search?site=&source=hp&q=%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80&oq=%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80&gs_l=hp.1.0.0i10i19l3j0i30i19l4j0i5i10i30i19j0i5i30i19.2959.4253.0.8162.8.8.0.0.0.0.323.1145.0j7j0j1.8.0.msedr...0...1c.1.64.hp..1.7.815.0.DEhuRc2itRQ

Ляночка08 писал(а):

ну не с пустыми руками

Ну,да. Ну, да.

Ляночка08 писал(а):

девы, какой коллажик нашла- про ПМС

Я, прямо, себя узнала на третьей картинке.

Девочки, забыла проанонсировать новые рецепты апреля.

Новые рецепты. Апрель


1. «Сырные» чипсы из творога в микроволновке для диеты Дюкан
http://forum.say7.info/topic79714.html
2. Еще один салат с кальмарами
http://forum.say7.info/topic79742.html
3. Блинчики на сыворотке(Диета Дюкан)2 ДОПа.Клейковины половина дневной нормы
http://forum.say7.info/topic79847.html
4. Десерт Творожный Пух (можно с Атаки)
http://forum.say7.info/topic79834.html
5. Яйца Орсини (для диеты Дюкана) доп-сыр
http://forum.say7.info/topic79814.html

6. Бублики (Диета Дюкана)
http://forum.say7.info/topic79961.html
7. Домашняя колбаска из индейки Можно с Атаки
http://forum.say7.info/topic79936.html
8. Хлеб для ДД
2 ст. л. ОО и 1/3 ДОПа
http://forum.say7.info/topic80052.html
9. Кекс в кружке по диете Дюкана
Допов если какао доповое то 2, если бездоповое, то 1
http://forum.say7.info/topic80026.html

Irina Divers писал(а):

Типа № 1 Петрушка, огурец, банан.

Ириш -это самый лучший вариант , самое главное перечень продуктов для смузи ( вес продуктов не обязательно указывать ).

Девчуши,привет!

Гелинака писал(а):

я съела вчера одно уже поздно вечером и ничего отвес сегодня видно по калориям оно вписалось

вот классно! нада печь!

Гелинака писал(а):

рост у меня мелкий 153

мелкота-худышка стройная

Гелинака писал(а):

сегодня договорилась с собой что разрешу себе в день 1 конфету или 1 вафлю, булку, печеньку, ну что-то одно, но только ОДНУ!!!!!!!!!!!!! а то ведь нарушать так нарушать

Галь,доровор отличный! Одну точно можно! Колечко вон,отвес сделало

Shony писал(а):

Забежала поздороваться и застряла-всё прочитала. У меня времени нет совсем-совсем, надо ещё много кодексов прочитать( хоть бери и интернет отключай, чтобы не было желания отвлечься.

Алечка,так ценно,что ты при всей своей занятости не только читать,а ещё и разговаривать с нами успеваешь! И память у тебя точно феноменальная! Про всех помнишь! Я вот ,пока читаю вечером,много хочу сказать.Начну утром писать-перезабуду Поэтому девочки,не обижайтесть,если я про кого то забываю Так неудобно мне Вот про Джулины кранчи прочла и вспомнила!Восхищалась так! А сказать забыла

Shony писал(а):

но в обед как-то взяла себя в руки и восстановила душевное равновесие) в этом месяце очень тяжелый пмс.

Алюня,молодчина ты! Справишься! Постепенно все войдет в свою колею.У тебя действительно очень напряжённая зима была и сейчас много чего.

Shony писал(а):

Сегодня утром на весах почти -2 кг от прилипшего

вот! классно!

Shony писал(а):

. А делов ещё нет, хоть должны были быть три дня назад. Странно. Пока не волнуюсь насчет этого-у меня цикл не стабильный всю жизнь, даже трое родов не помогло.

Пусть наладится!

Shony писал(а):

Мне твое чувство юмора очень импонирует)))) сушенкой себя назвать))) почему-то так смешно стало) извини. Я вверенна, что ты самаякрасивая сушенка в мире)

спасибо,Аля!Я рада,что смешно! я вообще люблю смеяться над собой Сушенка-это наверное вяленая,подсушеная такая баба-ягодка бывшая ягодка

Shony писал(а):

Оля-Водолей, исстория встречи сфорумчанкой-поразительнс! Бывает же в мире чудеса)

Вот же! Олечка,я тоже про это читала и так за вас радовалась! Как здорово,что смогли узнать друг друга! невероятно!

Soya писал(а):

Далеко Некоторые живут в одном городе, а видятся раз в год

ла-да,бывает Мне завидно тем,у кого родители недалеко живут!...Доче вот своей прям иногда завидую

Soya писал(а):

Сочники смешные, как будто язык показывают

точно

Soya писал(а):

Нет, Танюша, не тирамису, а масло.

Классное масло,Зоенька! а тирамису ещё шибче охота

Soya писал(а):

Вот, вот у нас так же. А кроме того бабушки здесь одеваются лучше чем молодые. Всегда аккуратные, с прическами, маникюром, с кольцами на каждом пальце.Даже зимой ходят в тонких чулках или носках с туфельками, с непокрытой головой.

дааа Бабулечки это прям пример женственности и аккуратности тут Мне всегда интересно Почему они не мерзнут без шапки а я мёрзну

ANGEL29 писал(а):

я как всегда с завтраком

Как всегда-сногсшибательно,Светусь! А пирог то морковный Прям как я люблю! На Зоин похож Светик,спасибо за рецепт! надо прям не полениться,да записать! Чую-моё

Shony писал(а):

Бисквитом угостила добрая подружка-соседка-я на три дня растянула) это по моему рецепту пудинг-торта, с творогом. И закваска

А торт с цветами!!!!! Цветы это вообще! Особенно маки меня так впечатлили! Алечка

джулия моне писал(а):

Ну конечно , придумала - только ягодка

ладно,ладно,я не против!

irina-s писал(а):

Я за неделю отпуска набираю 2-3 кг и при этом еще не ем все что хочу, ограничиваю себя в выборе еды.

что за несправедливость такая для нас выдумана

джулия моне писал(а):

Они и меня сводят , только я держусь и не ем их.

вот сила! Джуличка

irina-s писал(а):

Я зимой как то купила такую заостренную капусту- синюю, она у нас в основном только балая продается и она мягкая и вкусная, но сразу же и исчезла, так жалко.

а я и увидеть не успела,не то что купить

irina-s писал(а):

Ирина Диверс писал(а): кучу вещей перемерила, ничего не понравилось. И у меня так часто бывает.

и у меня

irina-s писал(а):

Нет, мы про масло из черемшы.

Ага,Ириш,Зоя сказала теперь

Викона писал(а):

Поэтому девочки,не обижайтесть,если я про кого то забываю

Ой Танюш , наверно думаем обо всём и сразу у меня тоже так бывает , мыслей много

Викона писал(а):

наверное вяленая,подсушеная такая баба-ягодка

Вот мне интересно- это в каком месте ты вяленая и подсушенная

Викона писал(а):

Почему они не мерзнут без шапки а я мёрзну

Им некогда про мороз думать , у них распродажа

irina-s писал(а):

мне не обязательно есть жирное и калорийное, сладости и выпечку.

мне жирное не надо,а выпечку и сладкое-никак не поборю себя

ANGEL29 писал(а):

Грибные корзиночки (Обед -60)

Опять эти красивенные корзиночки!Из гречневой муки,Свет вроде? Я тоже вчерась прикупивши

Ляночка08 писал(а):

красотень- Свеееет, выложи рецепт а ?

даааааа

Irina Divers писал(а):

Тань, да ниче особенного не смотрела, просто мерила все подряд, и штанцы белые на лето, и платья, и купальники, и обувь, ничего не понравилось

будет повод опять пойти,Ирусь Опять можно будет трескать вкусности-макарохи там всякие,шоколады поноситься по магазинам,померять и...получить на утро отвес Хороша метода! надо на вооружение взять

Irina Divers писал(а):

Вчера выходила из магазина и как раз старушку с роллатором встретила, она туда шла, шопинговать. Муж сзади бежал, не мог догнать.

наверное сильно чего то купить надо было бабульке

Irina Divers писал(а):

Не, чуток повыше я. 1,66. Но у меня кость узкая, любой кусок сала на теле виден

можно подумать,у меня сало -невидимка

Irina Divers писал(а):

Танюш, спасибо за рецепт . Сохранила себе в закладках.

На здоровье,Ирусик!

Irina Divers писал(а):

Ну, конечно сохраниться и законсервироваться вряд ли получиться. Годы идут....

ладно,Ириш Будем бабульками-одуванчиками когда-нибудь Ты стройняшкой,а я плюшкой ...ещё и в шапке

Irina Divers писал(а):

да и не шешнадцать уже.

правда? По фоточке было видно,что крайняк осьмнадцать Такая стройная фигурка в шортиках

Ляночка08 писал(а):

да,говорят что может пройти к половому созреванию..надеемся..

Пусть так и будет,Светик!

Ляночка08 писал(а):

Irina Divers писал(а): Так с одними трусами и приехала домой. ну не с пустыми руками

Ляночка08 писал(а):

девы, какой коллажик нашла- про ПМС

похожееее

Ляночка08 писал(а):

вот.я в Карпаты хочу поехать..на море вряд ли поедем... а в Карпаты буду мужа уговаривать.

дорого туда,Свет? Квартиру наверное можно снять? Хоть бы получилось у вас!

Irina Divers писал(а):

Новые рецепты. Апрель

Ирусечка
Смузенька опять очень красивый
Девочки,вам прийдется читать много моих букав

джулия моне писал(а):

Ой Танюш , наверно думаем обо всём и сразу у меня тоже так бывает , мыслей много

Джуличка,хорошо,что я не одна такая

джулия моне писал(а):

Вот мне интересно- это в каком месте ты вяленая и подсушенная

на морде лица точна ...хотя...щёки сзади пока различить можно

джулия моне писал(а):

Им некогда про мороз думать , у них распродажа

вот не подумала как то точно!

Викона писал(а):

на морде лица точна ...хотя...щёки сзади пока различить можно

Да ладно на себя наговаривать

АНГЕЛ29 писал(а):

Грибные корзиночки

Красивые корзинокчки.

Ирина Диверс писал(а):

шопинговать

Настоящее русское слово.

Ирина Диверс писал(а):

Так с одними трусами и приехала домой.

Ирина Диверс писал(а):

55 кг и я решила на этом остановиться,

Ну и праЛьнА, ты стройняшка на фотке, Ириш.

джулия моне писал(а):

У меня вкус давно изменился

Ляночка08 писал(а):

не новый..нсвежеопубликованный

Ирина Диверс писал(а):

новые рецепты апреля.

Спасибочки, Иришечка.

Ирина Диверс писал(а):

например, просто выкладывать рецепт и фото, без каких-либо комментариев и болтовни, под таким-то номером.

Идея мне тоже понравилась.
А если вопросы возникнут или про вкус спросить захочется?

Викона писал(а):

Почему они не мерзнут без шапки а я мёрзну

Красота требует жертв, Танюш.

Викона писал(а):

а я и увидеть не успела,не то что купить

Тогда и жалеть нечего.

irina-s писал(а):

А если вопросы возникнут или про вкус спросить захочется?

Про вкус можно сразу написать , хотя вкусы у всех разные , будем пробовать всё .

Девы, я только что с прогулки и после душа, сижу не за компом, поэтому не комментю. Насчет новой темки согласна полностью, что нам нужно только описание рецепта и фото , иначе мы болтовней забьем все рецепты, не найдешь потом ничего. А спросить можно и в болталке, все равно здесь все показываем.
Танюша Викона, мы с тобой будем бабки хоть куда!!!! хоть худые, хоть толстые, главное, настрой , улыбка, душа, радость, счастье, а остальное приложится.
Я сейчас забубенила смузьку такую вкусную, из банана и канталупы. Попозже покажу.

Irina Divers писал(а):

А спросить можно и в болталке, все равно здесь все показываем.

Полностью согласна и спросить всегда здесь можно и обсудить .

Shony писал(а):

Вершинка большого торта, собрана в цельный букет:

Аля, какие красивущие торты Настоящие национальные Цветы просто потрясающие. Интересно, смогла бы я научиться делать такие цветы?

Irina Divers писал(а):

Так с одними трусами и приехала домой.

Было бы хуже, если без трусов

Ляночка08 писал(а):

обострение идет на фоне вирусной инфекции... да,надеемся что перерастет

Обязательно перерастет Света, а ты не замечала, во время каникул есть ли у ребенка обострение?

Ляночка08 писал(а):

девы, какой коллажик нашла- про ПМС

Класс!

Викона писал(а):

Почему они не мерзнут без шапки а я мёрзну

Вот и я постоянно спрашиваю

джулия моне писал(а):

Им некогда про мороз думать , у них распродажа

Викона писал(а):

можно подумать,у меня сало -невидимка

Irina Divers писал(а):

Новые рецепты. Апрель

Ириш, спасибки

Irina Divers писал(а):

сейчас забубенила смузьку такую вкусную, из банана и канталупы.

Хорошая идея. Спасиб, Ириша! Завтра тоже сделаю, а то дыня скучает.

Soya писал(а):

Было бы хуже, если без трусов

Че-то я такую возможность даже не рассматривала.

Soya писал(а):

Хорошая идея. Спасиб, Ириша! Завтра тоже сделаю, а то дыня скучает

Я сегодня, аж, 2 раза делала. Мне так понравилось.

Девчонки, сделала новую темку " Смузи".
http://forum.say7.info/topic80212.html
Заходите, оставляйте фотки с рецептами.