Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Викона писал(а):

Опять можно будет трескать вкусности-макарохи там всякие,шоколады поноситься по магазинам,померять и...получить на утро отвес Хороша метода! надо на вооружение взять

Я этой методой уже давно пользуюсь. Знаю точно, если упрусь по магазинам на весь день. значит смогу поблажку себе сделать в еде, т.е. съесть че-нить, что раньше не разрешала. Все равно беготня все сожжет на следующее утро. В нормальный день такой финт не выйдет. Привес обеспечен 100 %.

Викона писал(а):

можно подумать,у меня сало -невидимка

Викона писал(а):

Мне завидно тем,у кого родители недалеко живут!...Доче вот своей прям иногда завидую

А я -тебе! У меня родители живут за тридевять земель, и сын в другом штате. На машине 2 дня ехать, на самолете с пересадками несколько часов уходит, утром садится в самолет, в 5 часов вечера только здесь.

Викона писал(а):

По фоточке было видно,что крайняк осьмнадцать

Осьмнадцать с половиной пусть ,уж, будет.

irina-s писал(а):

Настоящее русское слово

irina-s писал(а):

А если вопросы возникнут или про вкус спросить захочется?

Ир, тута будем спрашивать, ага?

Доброе утро!

ANGEL29 писал(а):

Грибные корзиночки (Обед -60)

как ты их сделала?

ANGEL29 писал(а):

Морковный пирог (ДД-Чередование)

Света, я аж не могу....Как кот на сметану смотрю

Shony писал(а):

Черемша растет в лесу или выращивают на огороде

подтверждаю, но найти у нас ее сложно
Торт красивый


утром сделала севиче из курицы от Ляночки запах очуметь, фото позже будет

Доброе утро,красотки!

irina-s писал(а):

Настоящее русское слово.

родное прям! Как и "шпацировать"

irina-s писал(а):

Красота требует жертв, Танюш

хожу некрасивая ,в шапке,Ирусь Я же много пешком

irina-s писал(а):

Тогда и жалеть нечего.

хоть бы сфотала штоль...я б подумала-стоит жалеть или нет красива поди Вот как раз для салатика бы!

Irina Divers писал(а):

иначе мы болтовней забьем все рецепты, не найдешь потом ничего. А спросить можно и в болталке, все равно здесь все показываем.

Точно,я тож так думаю

Irina Divers писал(а):

Танюша Викона, мы с тобой будем бабки хоть куда!!!! хоть худые, хоть толстые, главное, настрой , улыбка, душа, радость, счастье, а остальное приложится.

Будем,Ириш!Одна в шапке,другая в шортах,но душевные

Irina Divers писал(а):

канталупы.

это ещё што тако? Вот чую прям-так с утра канталупы хоца!

Soya писал(а):

Интересно, смогла бы я научиться делать такие цветы?

Зоенька,ты точно смогла бы! Мне сдаётся,что ты очень прилежная и старательная,и фантазии у тебя,хоть отбавляй! не боись,отбавлять не будем

Soya писал(а):

Было бы хуже, если без трусов

Soya писал(а):

Вот и я постоянно спрашиваю

друг мой!

Soya писал(а):

Хорошая идея. Спасиб, Ириша! Завтра тоже сделаю, а то дыня скучает

наверное Зоя знает,что такое канталупа

Irina Divers писал(а):

Я сегодня, аж, 2 раза делала. Мне так понравилось

мякотно выглядит! С мякотью,имею в виду

Irina Divers писал(а):

Девчонки, сделала новую темку " Смузи".

Молодчинка,Ириша! Спасибо тебе!

Irina Divers писал(а):

Я этой методой уже давно пользуюсь. Знаю точно, если упрусь по магазинам на весь день. значит смогу поблажку себе сделать в еде, т.е. съесть че-нить, что раньше не разрешала. Все равно беготня все сожжет на следующее утро.

Я тоже знаю,что например,когда целый день в квартире или саду пашу,могу и пиццу в обед слопать.А вот странное дело Мы много путешествуем с друзьями по природе.Пёхом ходим по горам,по долам.Так целый день мотаемся,приползаем к вечеру.В рюкзаке немного совсем еды и питья.Вечером конечно готовим,едим хорошо,да и пропустить пару рюмашек можем Приезжаю после трез-четырёх таких дней всегда с плюсом.Думаю,мышцы может тяжелеют от много ходьбы?Ну и то,что вечером едим хорошо наверное.

Irina Divers писал(а):

А я -тебе! У меня родители живут за тридевять земель, и сын в другом штате. На машине 2 дня ехать, на самолете с пересадками несколько часов уходит, утром садится в самолет, в 5 часов вечера только здесь.

Ириша,конечно! Так скучаешь наверное!Я привыкла,что мама и брат далеко,давно дома не живу.А вот дети! Дети очень хочу,что б были близко А подружки русскоязычные или нет у тебя там есть?Я тяжело могу себе представить общение только с мужем.Наверняка есть

Irina Divers писал(а):

Осьмнадцать с половиной пусть ,уж, будет.

ну латна!

Pulemet4ica писал(а):

Света, я аж не могу....Как кот на сметану смотрю

Анюта,испеки Рецептик несложный,порадуешь себя!

Pulemet4ica писал(а):

подтверждаю, но найти у нас ее сложно

у нас продают,но очень не долго.

Pulemet4ica писал(а):

утром сделала севиче из курицы от Ляночки запах очуметь, фото позже будет

тащи фоту,облизывать будем,Анюта

Pulemet4ica писал(а):

как ты их сделала?

http://forum.say7.info/post5264142.html#5264142

Приветики всем.
Чего ходим по утрам с пустыми тарелками???
я голодная

Аааа я уже злая два раза писала и не отправилось. Приветик. Третий раз не буду писать.. Я с телефона. Комп вчера вечером поломался...
Так что помню меня спрашивали: про Максима. Да и летом может приступ быть ведь он летом с детьми играет вируску может запросто поймать.. А ещё реагирует на сырую погоду.. За 2-3 дня до дождя начинает покашливать. Он у нас как барометр...на море пока в этом году не планируем. В Крым. Может быть.. Муж пока не решился. Это ж машиной ехать.. Мне вещей много надо брать включая аптечку и ингалятор...
Тема со смузями отличная может и я решусь

Доброе утро!!!

Irina Divers писал(а):

Девчонки, сделала новую темку " Смузи".

Молодец Иришка посмотрела - мне нравиться , всё понятно .

Irina Divers писал(а):

Знаю точно, если упрусь по магазинам на весь день. значит смогу поблажку себе сделать в еде, т.е. съесть че-нить, что раньше не разрешала.

А я так не могу , хоть от голода буду умирать , но вредное всё равно не буду есть , в лучшем случае кофе без сахара и молока выпью и всё . У меня психологический барьер на вредности и как его преодолеть теперь я уже не знаю

Irina Divers писал(а):

и сын в другом штате. На машине 2 дня ехать, на самолете с пересадками несколько часов уходит, утром садится в самолет, в 5 часов вечера только здесь.

А поближе ему к тебе никак нельзя перебраться ?

Pulemet4ica писал(а):

Черемша растет в лесу или выращивают на огороде подтверждаю, но найти у нас ее сложно

Дефицит всё есть , а её нет

Викона писал(а):

Будем,Ириш!Одна в шапке,другая в шортах,но душевные

Это в каком месяце ( лето , зима ) вы так мотаться собираетесь

Викона писал(а):

Приезжаю после трез-четырёх таких дней всегда с плюсом.Думаю,мышцы может тяжелеют от много ходьбы?Ну и то,что вечером едим хорошо наверное.

Я когда сильно устаю практически не худею , а вечером поесть святое дело я голодная спать не лягу .

Ляночка08 писал(а):

А ещё реагирует на сырую погоду.. За 2-3 дня до дождя начинает покашливать. Он у нас как барометр..

Свет , а у вас есть санатории для детей с такими заболеваниями ?

Всем привет!

Соя писал(а):

Было бы хуже, если без трусов

Ирина Диверс писал(а):

Девчонки, сделала новую темку " Смузи".

Молодец, Иринка! Нужная темка!

Пулемет4ица писал(а):

утром сделала севиче из курицы от Ляночки запах очуметь, фото позже будет

Ждем фоточку.

Ирина Диверс писал(а):

Ир, тута будем спрашивать, ага?

Ага, Ириш, мы тутА можем, просто подумала о тех, кто не в болталке. Но, думаю, все будет нормуль.

Викона писал(а):

Как и "шпацировать"

Викона писал(а):

хоть бы сфотала штоль...я б подумала-стоит жалеть или нет красива поди Вот как раз для салатика бы!

Так нетУ же ее -не могу сфоткать. Я из нее салатик успела сделать от Яночки "Кассандра", сейчас поищу и ссылку дам, может Иришка сделать захочет.

http://forum.say7.info/topic72426.html
Мне очень жаль, что она не продается, правда дорогущая была. Может к Рождеству опять появится.

Викона писал(а):

наверное Зоя знает,что такое канталупа

Знаю, что Иринка мне уже обьясняла, по моему в темке Летнего салатика, но я как всегда не помню.

АНГЕЛ29 писал(а):

Чего ходим по утрам с пустыми тарелками??? я голодная

Я даже пустых тарелок не нашла.

Ляночка08 писал(а):

Комп вчера вечером поломался...

Надолго?

Ляночка08 писал(а):

Тема со смузями отличная может и я решусь

Да решайся уже - это вкусно. Если не понравится то чего намешала, просто кидай тудЫ еще чего нибудь, в конце концов - должно понравится.
Я сомневалась насчет шпината, купила порционно замороженный и кидаju в смузьки, он совсем не чувствуется.

джулия моне писал(а):

Это в каком месяце ( лето , зима ) вы так мотаться собираетесь

irina-s писал(а):

Я даже пустых тарелок не нашла.

ну ня хоть что то
Французские тосты для диеты Дюкан

Смузи - «Утренняя манговая бодрость»

Смузи (дыня, манго, курага, молоко)

Приветик.

Гелинака писал(а):

а то ведь нарушать так нарушать

Это точно.

Shony писал(а):

Кошмар какой-то, мне кажется, только я одна могу такими темпами вес набирать.

Я такая же.

ANGEL29 писал(а):

Морковный пирог (ДД-Чередование)

Пошла делать.

джулия моне писал(а):

Гони его конфетами и бутербродами

Я это особо и не ем. К конфетам вообще равнодушная , булочки и выпечка моя слабость.

Shony писал(а):

Торт:

От твоей выпечки я просто в ШОКЕ. Ну как так можно красиво сделать.

irina-s писал(а):

раньше нельзя было гречку.

Прям спасение для меня. Хоть иногда замутить.

Я все читать не успеваю, а писать и подавно.
Всем хороших отвесиков без привесиков.

Ляночка08 писал(а):

и фотку с рецептом добавила

Я тоже и не поняла , что это ты Света.

я пообедала сегодня таким супцом из консервированного щавля

Викона писал(а):

Будем,Ириш!Одна в шапке,другая в шортах,но душевные

Ну, у нас-то точно никто внимания не обратит, хоть ты в шапке летом, хоть в шортах зимой.

Викона писал(а):

Вот чую прям-так с утра канталупы хоца

Тань, ты как я! Я когда была первый раз в отпуске в Штатах, у мужа гостила, он как-то спрашивает, мол, хочешь канталупой перекусить?
Как раз было время между обедом и ужином. Я абсолютно не имела понятия, что такое канталупа , но точно знала, что я ее хочу. Так и сказала, конечно давай навернем канталупы. Оказалось, это дынька. Душистая и сладкая.

Викона писал(а):

Молодчинка,Ириша! Спасибо тебе

Девочки, и вам спасибо!!! Уже заметила, Светочку, Иринку и Галинку с рецептами в новой темке. Даже не знала, что у нас так много новых рецептов смузек.

Викона писал(а):

Приезжаю после трез-четырёх таких дней всегда с плюсом.Думаю,мышцы может тяжелеют от много ходьбы

Танюш, да, наверное из-за этого. Все же такая нагрузка дается мышцам.

Викона писал(а):

А подружки русскоязычные или нет у тебя там есть?

Я тут одна такая, можно сказать, достопримечательность, русская жена американского спецназовца. Зато все нас знают.

джулия моне писал(а):

посмотрела - мне нравиться , всё понятно

Сказано-сделано! Может в связи с новой темкой и народ подтянется на смузи.

джулия моне писал(а):

я так не могу , хоть от голода буду умирать , но вредное всё равно не буду есть

Я могу. Мы с Таней вместе можем. Даже, Тань.

джулия моне писал(а):

Это в каком месяце ( лето , зима ) вы так мотаться собираетесь

irina-s писал(а):

сейчас поищу и ссылку дам, может Иришка сделать захочет.

Спасибо, Ириш! Ссылочку сохранила себе.

ANGEL29 писал(а):

Французские тосты для диеты Дюкан

В Е Р О Н И К А писал(а):

Прям спасение для меня. Хоть иногда замутить.

У Джули есть рецептик котлет из гречки . Под диету как раз. Посмотри. У меня в планах стоит сделать. Гречку тоже люблю.
Девочки, я почти ушла. У нас пятница. Сейчас пробегусь по отчетам и - в дела.

АНГЕЛ29 писал(а):

ну ня хоть что то

Ничего себе хоть что то - вкуснота! А смузьки какие солнечные и кремовые!!!

В Е Р О Н И К А писал(а):

булочки и выпечка моя слабость.

И моя, спасаюсь выпечкой из отрубей.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Прям спасение для меня. Хоть иногда замутить.

Мути, мути, тем более ты же не строго на Дю.

АНГЕЛ29 писал(а):

я пообедала сегодня таким супцом из консервированного щавля

Супец что надА! Скоро свежий щавель уже пойдет, жаль у меня никто его не любит.

Ирина Диверс писал(а):

Даже не знала, что у нас так много новых рецептов смузек.

Ириш, мы туда только новые рецепты носить будем?

Irina Divers писал(а):

Я тут одна такая, можно сказать, достопримечательность,

Кофейное печеньe



http://forum.say7.info/post5264614.html#5264614

irina-s писал(а):

Ириш, мы туда только новые рецепты носить будем?

Все, какие делали и делаем, главное, чтобы не повторяться.

Ирина Диверс писал(а):

Все, какие делали и делаем, главное, чтобы не повторяться.

Поняла, я и имела в виду, что просто отчеты не носим, а только новые.

Девули, приветик!!
Классные рецепты у нас тут! Как раз для завтраков, кто худеет! И поддерживает стройность!

irina-s писал(а):

Я из нее салатик успела сделать от Яночки "Кассандра", сейчас поищу и ссылку дам, может Иришка сделать захочет. http://forum.say7.info/topic72426.html

Хороший рецептик

ANGEL29 писал(а):

ну ня хоть что то

Светик , еда у тебя , как из ресторана

В Е Р О Н И К А писал(а):

булочки и выпечка моя слабость

Пеки наши ДД и ешь спокойно на ночь .

ANGEL29 писал(а):

я пообедала сегодня таким супцом из консервированного щавля

Вкусный суп , варю всё лето

Irina Divers писал(а):

ты в шапке летом, хоть в шортах зимой.

Так она меховую наверно оденет

Irina Divers писал(а):

Я абсолютно не имела понятия, что такое канталупа , но точно знала, что я ее хочу.

Молодец Ириша - это по русски чё отказываться , а вдруг будет вкусно

Irina Divers писал(а):

есть рецептик котлет из гречки

Есть рецепт -котлетки получились вкусные , а то прям помирала без гречки.

irina-s писал(а):

Кофейное печеньe

Нямка какая

photo2011 писал(а):

Классные рецепты у нас тут! Как раз для завтраков, кто худеет! И поддерживает стройность!

Ага , едим и худеем

ilonan3 писал(а):

Девушки, диеты прошлый век.

В курсе .

Потом еще забегу. Вот вам пока.

Сварила компот из чая каркаде с ревенем, добавила стевию и остудила.
Смузи: компот из ревеня, яблоко, банан.

irina-s писал(а):

Смузи: компот из ревеня, яблоко, банан.

Ириш , здорово , что компот в дело пустила хорошая идея Это для настроения .

Сегодня коктейль:
Клубника
Киви
Мандарин
Листики мяты

Украсила листиками шоколадной мяты

photo2011 писал(а):

Сегодня коктейль: Клубника Киви Мандарин Листики мяты

Хороший коктейль , его лучше отнести в тему смузи http://forum.say7.info/topic80212.html

джулия моне
хорошо