Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет красотули
Меню на завтра:
з. до 10 - 2-а зефира в шоколаде, 3-и бутера с колбасой, кофе с молоком и сахаром
о. до 14 - http://forum.say7.info/topic7383.html?sid=079e8caf97f48b0ce05c4b2ec4410cc7 200г , на гарнир 3ст. ложки риса пропаренного + салат из моркови с чесноком заправленная варенцом 3-и ст. ложки
у. до 18 - http://forum.say7.info/topic78343.html 350г