Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброго вечера!

Рыбка79 писал(а):

просто я знаю только тот зерненый, который 7%. А нам можно максимум 5%

Я тоже обратила внимание Простоквашино стал 7%. Домик в деревне 5%.

Виктория-Савина писал(а):

(вино и торт по случаю дня рождения)

Вик, у тебя др?

Кадеточка писал(а):

Это правда так?

Галь, мне кажется это просто, чтобы рис при варке не слипался. Ведь пропаренный на производстве не шлифуют (как белый обычный), а очищают паром, поэтому он полезнее. И если белый рис, в котором не осталось полезного просто запарить водой, то смысла я не вижу . Но может кто поправит, если я не права.

менюшка на завтра:
з 6.00 макарошки с сыром и яйцом - гр 300, сладенького чего-нибудь гр 50
о 12.00 рис с гуляшом (нежирная свинина, лук, морковь, овощной сок без добавок) 350 гр, салат из огурца и помидора - 100 гр
у 17.00 300 гр творога, 150 гр огурцов, 100 гр кефира (подсела спасибо Озидее-Анюте )