Диета, которая мне помогла

LiMa70 писал(а):

Zulfiya Z хочу спросить, если не секрет, почему второй заход?, почему вернулись кг?. Просто хочу понять как действует эта диета

Второй заход потому что еще надо сбросить. Я то была 76. А хочу 66. Подробнее в моих предыдущих писаниях. Второй заход сразу через три дня после первого.
Нарушения и тогда себе позволяла и сейчас. Резко ведь худеть нам не надо. Утром сегодня ела не яйца, а кашу с малиной. Конфетки две шоколадные с чаем. В первый заход я такое себе не позволяла.
Мы красивые в любом весе. Просто хотим быть еще легче, здоровее, красивее. Любим себя!

Обед: 2 яйца с морковью вареной. Нет ничего красивее и вкуснее
Чай. Вода. И никаких конфет-печений.

Забываю пить воду днем. Начались проблемы со стулом.
Микролакс - мой надежный друг в таких случаях. уже пью!

Вечером рыбка. Люблю.