Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

кусака писал(а):

Лена! Напиши сразу, где брала, чтобы зря по магазам не метаться. Всем привет

Еще продается в сети магазинов Спар.

Мое меню:
з. 7-00 Творожная запеканка 200 гр. чай, бутер с рыбой.
9-00 На работе кофе + кусок торта (навязано коллегами)
о. 13-30 Овощная смесь без риса (цв.капуста, морковка, перец, кукуруза) тушеная на воде 300 гр. + 2 огурца
у.17-00 планирую гречку (300 гр) с овощным салатом огурец+редис+ помидор( без заправки)


Девочки подскажите, планируем шашлык завтра вечером, праздничный ужин так сказать. Как быть в таких случаях? Поужинать в 17-00 и потом уже не есть за столом? Это сложно по политическим соображениям. Вызовет шквал нападок. Я вообще переживаю за эти выходные, уже вроде бы втянулась в систему, а тут буду у свекрови, а она не разрешает на кухне у нее готовить. Либо ешь что она приготовила, либо ничего не ешь.