Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Mal-yaa писал(а):

Вызовет шквал нападок.

послала я все нападки к чертям собачьим, и свекровины в том числе)))) щас уже все привыкли и не лезут. Так что будь настойчивее)))
А вы во сколько шашлык планируете? если хотя бы до 19, то думаю один раз не критично. хотя смотри сама. Лучше конечно не нарушать и поздно не ужинать, потом будешь локти кусать от привеса. Да, и в чем шашлык маринуется - тоже важно

Татьяна М. писал(а):

хочу на два выходных убрать сладкое на завтрак.

тоже что ли попробовать.. сладкое и мучное убрать. Надоели скачки в пределах 1 кг. Никак не могу сдвинуться и укрепиться))) уже и аква, и против целлюлита всякие примочки.. ну ниче..
поужинала сегодня поздно, в 18-30, творог и криспы с сыром. Пропустить не могла... Итак желудок сжался от голода, еще и спорт вечером.