От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Медея писал(а):

Сознательно не взвешивалась, а то меня в депрессию вгоняет неожиданная для меня прибавка в весе.

А шО делать????

razvivaika писал(а):

вместе с бигудями

С металлическими?

razvivaika писал(а):

Пусть все получится!

Спасибки.

Irok писал(а):

у меня, сегодня, скудненько:

Это наверное дело привычки... Но я сегодня мало белковой пищи скушала с утра и в обед. Реально сейчас подсос в желудке. Как дожить до ужина?
Ира, у тебя большие порции или маленькие как кулак?
Мое меню сегодня:
З: макароны с маленьким кусочком телятины. Черри в соку и свекла варенная.
Кофе с молоком.
П: яблоко.
О: 1 варенное яйцо, яблоко, чай со сливками.
У: суп гречневый с телятиной. Салат с зеленого лука, яйца и сметаны (целую неделю хотелось этого салата ). Хлеб. Кофе с молоком.