От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Koffe@manka писал(а):

Некоторый запас денег планируем вложить в маленький бизнес (третья часть) муж с друзьями хочет купить прогулочный небольшой катерок (по сути это еще ржавое корыто без пробоин) которое нужно довести до ума (это типа плав-дача). До зимы оборудовать его под баню. Надеюсь, не пролетим (если что - то продадим)

У нас несколько раз видела бани на колесах, приезжает такая баня, куда тебе нужно, и парься, пожалуйста. А у вас, я так понимаю, планируется баня на воде?

Koffe@manka писал(а):

Я рассматриваю соленные озера а Карпатах. Недалеко от дома + оздоровительный эффект. Хотя бы на недельку

Все равно отлично будет

Всех с наступающим праздником - Днем Победы !!! Мира, счастья, добра и спокойствия всем нам !!!

Амани писал(а):

Вот это, наверное, очень круто

Прокопович Татьяна писал(а):

Все равно отлично будет

Уже не круто и не будет((( Вчера начала штудировать эту тему вечером... оказалось, что озера в 2013 году очень обмелели, затопило соляные шахты, и это вообще уже не тот курорт, что был. Я опять вся в размышлениях, где дешево, классно и с пользой для здоровья.

photo2011 писал(а):

поищи консервированную

Может где попадется свежая, вроде бы сезон овощей уже начался. У нас обычно такие штучки в МЕТРО можно найти.

Прокопович Татьяна писал(а):

планируется баня на воде

идея мне нравится и в городе такого еще нет. Но когда эти затраты себя окупят?
Девочки сегодня пятница.
У меня 64,4.
Хочу написать еще за воду в организме. Я вчера встала на весы с утра и ... Вес - 66,05
А сегодня минус больше полутора килограмма. Хотя на вид я видела, что объемы те же. Вот это сила воды.
Всех в наступающим очень важным праздником! Мира и добра в наших странах!!!

А у меня 53 , хочу меньше Что делать?

Присоединяюсь к поздравлениям! С Днем Победы! Мирного неба над головой всем![b]

Irok писал(а):

Что делать?

Сама ползу-ползу.....И не могу довести начатое дело. Стыдненько мне.

Девчонки, привет! Я пока только по меню отчитаюсь, а то забуду. Сознательно не взвешивалась, а то меня в депрессию вгоняет неожиданная для меня прибавка в весе. Вчера кушала: З - пирог рыбный П - шоколад. О - зелёный борщ, немного форшмака У - салат с творогом, яйцом, чесноком, пекинской капустой, зеленью, хлеб с маслом ( жутко захотелось), чай, пара ложек сгущенки. Зато в 18 удалось поужинать. Сегодня кушаю: З - молоко с кофе (вообще хотела какао, но не успела сварить), бутерброд с черным хлебом, фетой, огурцом О - тушеная капуста, кусочек хлеба, чай, кусочек шоколадки П - яблоко У - зелёный борщ ( если оставят мне) или тефтели мясные.

Девочки,приветик!!!Я пошла взвесилась,вместе с бигудями))))),62кг!!!

Koffe@manka писал(а):

Сама ползу-ползу.....И не могу довести начатое дело. Стыдненько мне.

Может кто-то даст толчок правильный, что надо сделать? Кардинально менять образ жизни? На фитнесы-шмитнесы денег не хватает (отмазка ), в питании и так от много отказываюсь

Koffe@manka
Лен,интересная идея у вас с баней!!!Пусть все получится!

Медея писал(а):

Сегодня кушаю: З - молоко с кофе (вообще хотела какао, но не успела сварить), бутерброд с черным хлебом, фетой, огурцом О - тушеная капуста, кусочек хлеба, чай, кусочек шоколадки П - яблоко У - зелёный борщ ( если оставят мне) или тефтели мясные.

Танюш, классное меню , мне очень понравилось, у меня, сегодня, скудненько:
З: каша, салат
П:кабачковая икра
О: рыба, салат из отварных овощей (брокколи, зеленая фасоль)
п: яблоки
У: тушеная капуста и ещё что-то не придумала

Медея писал(а):

Сознательно не взвешивалась, а то меня в депрессию вгоняет неожиданная для меня прибавка в весе.

А шО делать????

razvivaika писал(а):

вместе с бигудями

С металлическими?

razvivaika писал(а):

Пусть все получится!

Спасибки.

Irok писал(а):

у меня, сегодня, скудненько:

Это наверное дело привычки... Но я сегодня мало белковой пищи скушала с утра и в обед. Реально сейчас подсос в желудке. Как дожить до ужина?
Ира, у тебя большие порции или маленькие как кулак?
Мое меню сегодня:
З: макароны с маленьким кусочком телятины. Черри в соку и свекла варенная.
Кофе с молоком.
П: яблоко.
О: 1 варенное яйцо, яблоко, чай со сливками.
У: суп гречневый с телятиной. Салат с зеленого лука, яйца и сметаны (целую неделю хотелось этого салата ). Хлеб. Кофе с молоком.

Привет)с этими майскими праздниками никакого порядка!начиная с 30 я ела и пила 4!!!дня,с понедельника на спорте,но..вес прибавился Ещё и КД со дня на день,итак вес:56,8
ОТ 64
ОБ 93
Вы тут уже отпуск планируете Я тоже хочу,но не знаю куда хочу
У нас спаржа ещё до кризиса стоила дороже чем мясо А сейчас даже представить страшно(а какой у нее вкус?выраженный или трава травой?просто отдать такие деньги и разочароваться как-то не охота

Прокопович Татьяна писал(а):

видела бани на колесах, приезжает такая баня, куда тебе нужно, и парься, пожалуйста

А у нас наоборот:на понтонах очень много бань,а вот на колесах ни одной,даже и не слышала о таком,а как это?сидишь ты дома,вдруг бац!баньки захотелось-вызвал,она к подъезду подкатила и ты бежишь в полотенце и с веником Или они только на природу выезжают?

Koffe@manka
у меня вес 61,7 кг
опять чуть добавился

Koffe@manka писал(а):

в МЕТРО можно найти.

еще не закрыли его??
хорошо. погляди там

Koffe@manka писал(а):

С металлическими?

Хуже, из толстой резины такие!

photo2011 писал(а):

еще не закрыли его??

А что должны закрыть?

razvivaika писал(а):

А что должны закрыть?

так то Икеа закрывают, то Метро

pelikan писал(а):

начиная с 30 я ела и пила 4

в зажоре и в запое

photo2011 писал(а):

еще не закрыли его??

у нас точно не закрыли, он почти рядышком с моим домом, часто проезжаю или прохожу мимо.

ilonan3 писал(а):

Девушки, диеты прошлый век.

уже знаем))))

razvivaika писал(а):

Хуже, из толстой резины такие!

ну так смело можем минус пол кило скинуть на бигуди
Мое меню изменилось((( подчистила свои сладкие запасы в тумбочке на работе: три конфеты и зефирка
Хоть бы вечером крышу не сорвало, у меня ПМС.

Koffe@manka писал(а):

Ира, у тебя большие порции или маленькие как кулак?

Не как кулак, но грамм 200-250

Koffe@manka писал(а):

Салат с зеленого лука, яйца и сметаны

Планирую это на завтра

Koffe@manka писал(а):

Мое меню изменилось((( подчистила свои сладкие запасы в тумбочке на работе: три конфеты и зефирка

Как я тебя понимаю , стараюсь не держать ничего в тумбочке, всё раздаю приближенным

Koffe@manka писал(а):

у нас точно не закрыли, он почти рядышком с моим домом, часто проезжаю или прохожу мимо.

и не заходишь? только все мимо??

Irok писал(а):

стараюсь не держать ничего в тумбочке, всё раздаю приближенным

как в пионерском лагере

мои роднульки-дорогульки, я вас так люблю!!!!!!


Танюсь, путевку мы забронировали 1 мая, но теперь нужно ждать 15 рабочих дней подтверждение, что мы льготная семья....


я вас тоже вех поздравляю с днем ПОБЕДЫ!!!!!!!!!!!!!!!

завтра попишу, сегодня уже устала, спать охота.....

Привет,
Поздравляю всех с Великим праздником! Мира, добра и благополучия!
У меня сегодня 60, 5 кг вчера снова баловалась вином + сыр с виноградом, таки спиться можно

Koffe@manka писал(а):

Уже не круто и не будет((( Вчера начала штудировать эту тему вечером... оказалось, что озера в 2013 году очень обмелели, затопило соляные шахты, и это вообще уже не тот курорт, что был. Я опять вся в размышлениях, где дешево, классно и с пользой для здоровья

Жаль, но можно просто в Карпатах отдохнуть, в каком санатории, например...

Koffe@manka писал(а):

идея мне нравится и в городе такого еще нет. Но когда эти затраты себя окупят?

Вам бизнес-план нужен

Irok писал(а):

А у меня 53 , хочу меньше Что делать?

Радоваться тому, что есть, и не гневить Бога У тебя реально низкий вес, куда уж ниже

Irok писал(а):

Может кто-то даст толчок правильный, что надо сделать? Кардинально менять образ жизни?

Кардинально менять мышление

Irok писал(а):

у меня, сегодня, скудненько

Вот мне интересно, а на таком меню ты не злая? Я б с такой едой озверела бы по жизни

pelikan писал(а):

А у нас наоборот:на понтонах очень много бань,а вот на колесах ни одной,даже и не слышала о таком,а как это?сидишь ты дома,вдруг бац!баньки захотелось-вызвал,она к подъезду подкатила и ты бежишь в полотенце и с веником Или они только на природу выезжают?

Куда можно проехать на машине, туда и приезжают, но чаще, думаю, все-таки на природу они выезжают, типа такого

В инете еще много фоток Не знаю, правда, насколько это пользуется спросом

Koffe@manka писал(а):

ilonan3 писал(а): Девушки, диеты прошлый век. уже знаем))))

Кстати, этот спам и на одном белорусском сайте встретила, прям спам-атака от Татьяны Тарасовой

Lesek13 писал(а):

Танюсь, путевку мы забронировали 1 мая, но теперь нужно ждать 15 рабочих дней подтверждение, что мы льготная семья....

А чего это вы льготная семья? У нас льготники обычно многодетные семьи или неполные
А вообще, Леся, не жаль тебе дочку? С мамой на отдых... Ни с мальчиками погулять, ни выпить, ни покурить дитю, будет там, на отдыхе, под твоим строгим контролем и присмотром

лелька писал(а):

вчера снова баловалась вином + сыр с виноградом, таки спиться можно

Зато как элегантно и вкусно вы спиваетесь

Девочки, здравствуйте!
Заскочила на пару слов. С весом все печально, радует только то, что он хотя бы стоит просто. В голое происходит не пойми что. Никак не могу вернуться на путь истинный
Вернулась к Лайтовке, программе на которой было дело худела. Не буду здесь писать, кому интересно найдете сами в интернете. Вернулась из-за психотренингов иначе вообще боюсь слечу.
Вижу вы уже отдых планируете, это здорово! А я планирую работы по дому,двору ..... для меня это и жизнь, и отдых, и увлечение. Пока во всяком случае, а там посмотрим.
Всех в Великим праздником Победы

С праздником, девочки!!!

лелька писал(а):

У меня сегодня 60, 5 кг вчера снова баловалась вином + сыр с виноградом, таки спиться можно

И я балуюсь вовсю. Спиться не боюсь, а еще набрать вес боюсь.

Фотка вам, с приветом из Хельсинки:

Выходные пролетели как миг

Прокопович Татьяна
Таня, ты спрашивала про Крым. Мы можем поехать без проблем как за границу. В прошлом году мы ездили по делам с мужем: 5 часов на границе, таможенный досмотр, другая валюта ( пока пересчитаешь по курсу), высокие цены для нас, чувствуешь себя гостем в месте, которое было родным. Я рада была, что ещё раз увидела любимый Крым, но морально мне было тяжело. Irok
Ира, спасибо за комплименты моему меню. Амани
Маришик, спасибо за красоту! Девочки, на выходных я питалась неплохо, за исключением тортика Наполеон, который пекла, яблочного пирога, ну и вчера вечером винчика сухого выпила без закуски, мечтая о сыре с плесенью. Сегодня план такой, но что-то пока не хочу ничего из этого, а другого нет, я на работе: З: мятный чай, творожок с какао и сгущенкой, П: яблоко, О: гороховое пюре, печеночный паштет. П: апельсин. У: рассольник, думаю, с черным зерновым хлебом. Кстати, вес вроде пошёл вниз, всё - таки ключевую роль ПМС сыграл в прибавке: вода, но с увеличением объемов в области талии, я себя чувствовала просто колобком. Сейчас уже снова человек.