Живем и худеем по системе «Минус 60»

pelmefka писал(а):

здравствуйте, подскажите пожалуйста, эффективна ли эта система в проблеме наличия приличного брюшка ( след складки на животе при ношении низких джинсов). вес 52 кг. рост 163 см.

О таком весе можно только мечтать, Юлия!
А животик можно массажем и упражнениями подтянуть.
У меня никогда раньше не было проблем с объемами на животе и талии (только грудь и бедра). А вот после родов сразу округлилось все-все

Аида85 писал(а):

в Анапе, буду отдыхать, тожА туда хАчу.... на море отдохнуть, кости прогреть

Вспомнила!