Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

смотрите что я нашла как вам??
конечно вместо меда можно положить творожок смешанный с черносливом или яблоко натереть на терочке и перемешать, и положить в серединку, думаю будет очень даже ничего так же можно приготовить на ужин или обед с чаем попить
http://forum.say7.info/topic11622.html