Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Сегодняшнее меню. Уже почти съедено всЕ, но все равно отчитаюсь
10-00. Каша 5 злаков на молоке (3ст.л.), кусок кекса http://forum.say7.info/post5258489.html#5258489
14-00. Нут в испанском стиле http://forum.say7.info/topic33688.html . Вместо маслин добавила 1/2 соленого огурца на 2 порции. Очень вкусно, рекомендую.
Съела суповую тарелку, суп густой
17-45. Яблоко, 1/2 апельсина, залито взбитым творогом с ряженкой, посыпано корией и имбирем (сухим).