Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Привет! Всех мамочек с праздником!

Ляночка08 писал(а):

смотрите что я принесла

Красиво! У меня уже давно этот рецепт в закладках - никак не испробую.

АНГЕЛ29 писал(а):

Нет батонсиков у меня больше, все слопали. Весы есть

Пулемет4ица писал(а):

у нас идет снег

Ничего себе


Смузи

250г смеси замороженных ягод (или 125г черники и 125г малины)
1 банан
250г кремообразного творога (или натур. йогурта)
500мл молока
стевия (сахар, мед - по вкусу)



Компот из ревеня (вода, ревень, стевия - сварить и остудить)
банан
апельсин
черника
немного кремообразного творога
чуть воды, стевия



Творожный десерт - в виде смузи
http://forum.say7.info/topic78343.html