От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Амани писал(а):

Фотка вам, с приветом из Хельсинки

Медея писал(а):

чувствуешь себя гостем в месте, которое было родным. Я рада была, что ещё раз увидела любимый Крым, но морально мне было тяжело

Сочувствую, но, думаю, можно в таких случаях как-то попытаться абстрагироваться от политики и наслаждаться морем, природой, воздухом Крыма... в общем, его красотой... а политика - это совсем из другой оперы.

Irok писал(а):

Совершенству нет предела , хоть бы это удержать

Апофеоз диеты: вес тела равен его температуре

Irok писал(а):

Говорят, что злая

Немудрено, на таком-то пайке

Koffe@manka писал(а):

сейчас добрая тетя Таня насоветует)))))

А то Я вот в детстве, так сложилось, ни разу не была в пионерлагере и, судя по рассказам знакомых, многое потеряла

Koffe@manka писал(а):

немного нашла инфы - но почти ничего не поняла

Аналогично

Koffe@manka писал(а):

Расскажу за свои выходные Всегда настраиваюсь, что не буду много кушать - но мозги отключаются. как же себя переучить?

Работать без выходных

Irok писал(а):

даже не знаю, есть хочу всегда и постоянно, сьела порцию, всё равно голодная, чувства насыщения нету. От этой привычки никак не удается избавиться, так хочется что-то ещё закинуть в рот . Раньше так и делала, сейчас, стараюсь сдерживаться

То есть ты как бы постоянно борешься с собой?