Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Завтра:
7-00. суши 6 шт, кусок кекса с кофе
13-00. Нут в испансокм стиле, тарелка, салат из 2 помидор, зелень, с белым йогуртом.
17-45. Яблоко, 1/2 апельсина, залито взбитым творогом (250) с молоком, с корицей