От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Lesek13 писал(а):

и чуть не рухнула - 63 кг

Эту чепуху добавлять в таблицу?

Irok писал(а):

На меня ничего такого не действует.

ты крепкий и невозмутимый орешек))))

Lesek13 писал(а):

он же мужчина, не переживай, Ленок!!!

photo2011 писал(а):

Лена, вырастет настоящий Богатырь

У нас в семье есть пример - мой двоюродный брат - ему 17 лет - размер ноги 45))) и у дедушки нога была большая, наверное в мой род удался.

photo2011 писал(а):

любим мы покушать

ЛЛолик писал(а):

Я траву вообще не ем

вкус не нравится??? или другая причина?

ЛЛолик писал(а):

разве может вес прыгнуть вниз за сутки на 4 кг??

честно говоря, подозрительно... Хотя, кто его знает. Покушал, попил плотно + кишечник+задержка воды в организме. Но за весами понаблюдай.
У меня так прыгали по результатам мои первые весы (лет 5 тому назад). Сдали назад по гарантии, нам вернули деньги. Но там проблема была в том, что становишься на весы 5 раз подряд и пять раз получишь разный результат в пределах 1 кг.
Сегодня кушаю:
З: диетические котлеты (с телятины, капусты, яйца) тушенные в мульварке, салат с свежей капусты, редиса, зелени. Кофе с молоком. Десерт - сметана с сахаром и какао + творог.
П: яблоко.
О: котлеты диет.+капуста тушенная
У: борщ красный с телятиной. пишу хлеб, но надеюсь откажусь как вчера. Кофе с молоком.
К стати. котлеты с перекрученной капустой очень сочные получаются.
Всем хорошего дня!!!!