Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем Д Д!!!
отчет на сегодня:
09?00 кофе с /с и молоком, 2 бутера с колбасой, пол шоколадки
13.30 250 сист плов ( баранина, рис пропар, лук и морковь, специи. Тушила на водичке), 2 свежих огурчика, не много подсолила
17.40 200 творог, 2 яблока