Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Mal-yaa писал(а):

какой общий вес такого ужина получается? визуально представляю себе горку ножек

мы тоже задались таким вопросом с мужем когда жарили шашлыкинг 9 мая) у нас была упаковка голеней(охлажденка) 8 шт= 900 гр. если вычесть кости , хрящи и хожу (а они занимают минимум 60%) то получается 540 гр где-то мяса., ну а в пересчете на 7 шт гр 470 где то. Ну и смотря какие голени) они бывают и тощенькие совсем)