Диета Дюкан. Часть 4

Сегодня буду изучать по книге чередование. Только у меня очень плохо обстоят дела с питьем. Я по жизни не водохлеб. И я не выпиваю 1.5 литра воды. Что и делать с этим? Хоть напоминалку на телефон ставь