Диета Дюкан. Часть 4

Татьяна Анисимова писал(а):

Я стартовала с 63.5 кг. Сегодня последний день атаки и я вешу 62.3!

молодечик теперь на чередование...

Татьяна Анисимова писал(а):

олько у меня очень плохо обстоят дела с питьем. Я по жизни не водохлеб. И я не выпиваю 1.5 литра воды. Что и делать с этим?

пить воду с добавками, можно мятки туда, я ещё лимоновую кислоту добавляю и сах зама чуток, холодненькая вкуснятина
можно такой напиток Огуречно-мятный коктейль. Освежающим вкусом обладает коктейль из огурца и мяты. Чтобы приготовить его, вам будут нужны: небольшое количество свежих листиков мяты, половинка огурца среднего размера и несколько капель лайма или лимона. Не всем нравится вкус, который придает мята, так как он довольно сильный. В таком случае можно попробовать заменить ее на более мягкие травы, например, такие как розмарин или эстрагон.