Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!

Redo4ka писал(а):

Как бы мне настроиться-то опять...

Настюш, ну ты чего нос повесила? Первая мотивация - здоровье. Ну и в зеркало гораздо приятнее смотреться. А одежда? Не знаю как у вас, у нас фиг купишь красивую одежду если ты больше 50 размера. Я вечно ношусь по магазинам, чтобы более-менее симпатичную одежда подобрать. Так что не сдавайся - мы с тобой!

Татьяна М. писал(а):

пришлось весь город обегать

Зато сколько калорий минус

Pulemet4ica писал(а):

решила снова к вам сюда спамить

У меня сегодня год на системе и 9 месяцев здесь! Девочки, спасибо за поддержку и теплое отношение!!!
менюшка на завтра:
з 6.00 вареники с картошкой, кусочек копченого леща, оливки - все вместе 300 гр, конфеток гр 50, полбанана
о 12.00 проверенная окрошка 400 гр основы и заправка кефир+тан (гр 200)
у 17.00 350 гр отварной свеклы + 100 гр апельсина +1 ч.л. бальзамического уксуса