Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Утро доброе!
Рыбка79может КД скоро?а объемы уменьшаются?

сегодня планирую
з(7)-2-3тоста,кофе ,конфетка
О(12)рис системный150/скумбрия паровая150
У(18.)творожно кофейный десерт(делала на агар агаре...не знаю еще получилось или нет...)