Диета Дюкан. Часть 4

Татьяна Анисимова писал(а):

Всем доброе утро! У меня утренний отвес 800 грамм. Что-то страшный скачек

доброе! Не страшный. На атаке из организма выводится лишняя вода.

Отруби не нужно на весь день растягивать. Можно,как ты, кашку готовить. Ну а потом приловчишься к выпечке всякой (если любишь) Я вот сейчас в основном, отруби пускаю на хлебушек с утра, и поедаю с бутриками

Всем доброе утро[b]