Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Pulemet4ica писал(а):

Мой вариант ужина разрешен раз в 7-10 дней

а почему? из-за криспов? На форуме -60 не видела в списках, что он из разряда "редко" Часто его не ем, но всё же не знала)))
Аня, а как коктейль?? Съедобно?)) Не очень остро? Я слышала про кефир с корицей, не пробовала. А уж про имбирь и перец даже не слышала))) Надо попробовать... Только у меня имбирь не сушеный, можно с ним?

Pulemet4ica писал(а):

в силиконовой то там особо не румяные получаются

ну вот я как раз в них делала

Рыбка79 писал(а):

это написано в книге у Миримановой

о, значит, не приснилось всё же)))))

Я сегодня по плану кушала, по менюшке. Ни шага влево, ни шага вправо Даже манго съела по плану утреннему, в 10:30 Больше не буду. Буду стараться