Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

сумасбродка писал(а):

Можно в обед суп с чечевицей и картошкой вместе?

можно. Я делаю без картошки, тогда можно и часто. тоже вкусно и сытно

сумасбродка писал(а):

Колбаска, огурчик, редиска, сыворотка/тан/кефир?

вместо колбасы лучше мясо или курицу, ну еще яйцо, зелень.
У меня 66,3.
Всем привет!!!!