Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Pulemet4ica писал(а):

и потом с голода опухнешь

не буду конечно голодать. это так- грустные мысли

вот меню готовлю
7.00. сладкий кофе с кусочком кекса
9.00. 2 горячих бутерброда с сосиской и сыром, сладкий кофе с ложкой молока
12.30. гречка, кусочек курицы, ряженка
17.30. творог, огурец, редиска, зеленый лук, перья чеснока, соль, тан 50-100мл - экспресс окрошка

воды нет горячей три дня - не могу принять свои ванны для снятия напряженности в мышцах вобщем депрессия ждет меня, не буду покупать молоко, а то нарушу ( кофе наведу сладкий, знаю я себя)