Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет, у кого отвесики - поздравляю.

ем сегодня
8.00: кинва с сосиской 200г, сладкое 100г, молоко с медом и маслом
13.00: салат из салата, кур филе отварного, яичка, сыром до 50г, огурчиком. укропом и 1 ч.л. оливкового масла 350г
17.00: творог 250г, 5 черносливен, молоко 50г