Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Цельная натура писал(а):

И у меня возник вопрос,хоть и поздновато! Курицу можно готовить в шкуре, а потом ее снимать и есть мясо? Или надо готовить уже без шкуры!

Можно куру и рыбу готовить с кожей, а потом снять её, самое главное не кушать

Цельная натура писал(а):

Я тоже сегодня взвесилась и у меня +500(((

Плов наверное дал знать о себе
Всем приветик

Mal-yaa писал(а):

о. 13-00 Яблоко, Гречка 300 + помидоки+ редис

а почему обед такой как ужин? Неужели неохото ничего вкусненького? Может потому и не удержалась, что меню совсем грустное

Begemotik писал(а):

День порадовал отвесом, на весах 76,2, т,е пока - 2кг

алешка ру писал(а):

Меня сегодня день тоже порадовал отвесом - 300г

Поздравляю