Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Цельная натура писал(а):

Вы за год ничего не сбросили????

да, но у меня были переодически нарушения и зажоры...
причина только во мне и ничего больше...

Цельная натура писал(а):

я в ужасе!

и я тоже...

Озидея писал(а):

готовить без шкурки

Анечка, можно готовить с ней, но потом просто не кушать, это если в духовке, а если варить... если я не путаю, то шкуру нужно снимать... а может, чего и путаю