От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Koffe@manka писал(а):

Сегодня планирую кушать (надеюсь без отклонений)

Ленок, удалось придержаться намеченного?

я сегодня ела:
З: творожная масса, кофе
П: кофе и маленькая конфетка
О: суп с клецками
П: апельсин
Ужин - я сосиску съела
просто она лежала одна, такая одинокая...
блин, лучше б салатика поела))

usya писал(а):

Там еще надо вести дневник питания, я как-раз вхожу в эту стадию

я дневником заморочилась может на пару месяцев - и все, силы иссякли..

Koffe@manka писал(а):

Амани писал(а): Надо потихоньку входить в режим спорта, а то я уже сколько не была в зале мы помним твой чудесный график работы - это был обоснованный прогул от тренек.

razvivaika писал(а):

Мы уже открыли пляжный сезон.

razvivaika писал(а):

Как увидела себя на фотках-бегемот в бассейне!

Светуль, не наговаривай!!! никакой ты не бегемот!!!
нам виднее со стороны)

Прокопович Татьяна писал(а):

Спасибо за фото

я хотела поделится позитивом, которым зарядилась

Прокопович Татьяна писал(а):

Должны же быть у тебя недостатки

usya писал(а):

да и вообще много еще чего.

Аллочка, а я вот сейчас тесто замесила "Оладьи по ГОСТу", завтра утром приготовлю своим, приду отчитаться))

pelikan писал(а):

Как уху...без Леси!?

pelikan писал(а):

Девочки,мой вес встал!!!чтоб его!

не переживай, систер, бывает... слопай вкусняшку в выходной, а потом - кремень!!! Может, он оттолкнется с точки стояния???

pelikan писал(а):

Девочки,так как спаржа на вкус?на что похожа?

я ела один раз спаржу в салате типа "морковка по корейски", но вот ощущений не помню... значит, меня не впечатлила...