От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Lesek13 писал(а):

если будем обжираться, не следить за питанием, не будем вести здоровый образ жизни, то, девочки, будет так:

Так вот.... наш организм загадочный, думаешь, это невозможно, а в итоге все возможно, достаточно некоторые передачи по TLC посмотреть о людях с лишним весом

Koffe@manka писал(а):

А то ужин мой вчера был и с хлебом, и с вином, и с семечками подсолнуха

Амани писал(а):

И мой вчера был с мартини и закусками

А мой с сухим вином и сыром, и конфеткой "Аленушка"

usya писал(а):

Там еще надо вести дневник питания, я как-раз вхожу в эту стадию

По идее да.... Мне бы еще дневник расходов и планирования бюджета научиться вести, но как-то все лень да и масса непредвиденных расходов постоянно, че толку планировать

Koffe@manka писал(а):

У меня сила воли временами, а временами я тряпка тряпкой)))

Иногда я такая молодец, а иногда в голове будто щелчок: "да пошло оно все, один раз живем". И после своего стакана кефира что-нить съедаю.

razvivaika писал(а):

Мы уже открыли пляжный сезон.

Прокопович Татьяна писал(а):

Но вроде что-то такое все-таки есть

Девочки, а вы верите в тяжелую руку? У меня цветы все дохнут, прям беда. Я сильно переживаю из-за этого, но в квартире выжил только алоэ и кактус. Еще один есть, подарили в горшке, я его и окапываю, и поливаю, но чет тоже чахнуть начал. Поэтому когда кошка сожрала один, который у меня жил и даже цвел , я сильно расстроилась.

pelikan писал(а):

Девочки,мой вес встал!!!чтоб его!больше мне урезать нечего

Настюш, в смысле, встал? Ты добилась, чего хотела или как???

Lesek13 писал(а):

просто она лежала одна, такая одинокая...

Вот уже и еду жалеть начали А у меня утром сгущеночка стояла, такая несчастная

Lesek13 писал(а):

Светуль, не наговаривай!!! никакой ты не бегемот!!! нам виднее со стороны)

Моя еда сегодня:
З: яйцо вареное, кофе, маленький тост и три чайные ложки сгущенки.
П: кусочек маленький тортика и кофе.
О: котлетка с огурчиком.
П: апельсиин.
У: вот врать не хочется. По идее бы кефир, но гости намечаются, хотим делать кесадилью
Все отличного дня!!!