От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Привет)))

ЛЛолик писал(а):

достаточно некоторые передачи по TLC посмотреть о людях с лишним весом

Ага ага,мама дорогая!!!какие ж они огромные!!!а они хотят весить хотя бы кг 80,им это надо,чтобы просто выжить

ЛЛолик писал(а):

бы еще дневник расходов и планирования бюджета научиться вести, но как-то все лень да и масса непредвиденных расходов постоянно, че толку планировать

ЛЛолик писал(а):

И после своего стакана кефира что-нить съедаю.

Может тебе изначально кефир заменить на что-нибудь другое,на салатик без заправки,на кусочек курочки,но не жаренной естественно или мясо

ЛЛолик писал(а):

Девочки, а вы верите в тяжелую руку? У меня цветы все дохнут, прям беда. Я сильно переживаю из-за этого, но в квартире выжил только алоэ и кактус

Никогда не задумывалась Я и верю и понимаю,что должно быть разумное объяснение:неправильный полив,место,т.д.

ЛЛолик писал(а):

смысле, встал? Ты добилась, чего хотела или как???

Анют,сначала мне казалось,что похудев до 57 ,мне будет достаточно,но теперь я хочу похудеть до эстетического удовлетворения:когда мои бедра дойдут до идеала ,но помнится мне,что на первом курсе мой вес был 50-52,а бедра все равно казались огромными В общем,проблема больше психологическая

ЛЛолик писал(а):

у меня утром сгущеночка стояла, такая несчастная

razvivaika писал(а):

открытие купального сезона!

Как здорово Это придомовая территория?

Медея писал(а):

Примерно 10 долларов

Да,у нас так же,я,конечно же,ошиблась написав 100$,у меня бывают проблемы с переводом валюты Дорого(

Koffe@manka писал(а):

что-то полезное для себя вычитаешь...

Спасибо,Лен,я помню,ты уже давала эту ссылку,перечитала еще раз,самое доступное-набрать пару кг Фитнес у меня и так каждый день,а т.к.у нас групповые занятия,то менять упражнения и интенсивность я не могу

Koffe@manka писал(а):

Сегодня международный День семьи

Присоединяюсь к поздравлениям)
Вес 56.5