Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик
сегодня ем:
09.00 кофе, 2 бутера с колбасой, баунти
13.00 100 рис проп, кур грудка запеченая в фартуке с баклажаном, кобачком, помидорами в активии и со специями 280 , кофе с/м
17. 40 200 творог, 3 шт чернослива, 2 яблока