Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Виктория-Савина писал(а):

Девочки, поделитесь опытом, уходит ли с весом целлюлит? После родов его стало оч много Прям руки опускаются

Вика с целулитом нужно комплексно бороться, одно питание не даст полного эффекта, нужно ещё массажи делать, обёртывания, спорт и не забывать про воду пить
Всем приветик

Цельная натура писал(а):

Бутерброд с ветчиной 80 г, кусок манника 90 г, мармелад яблочный 50 г, шоколадный коктейль 0,400мл, чай

У тебя просто огромнейший по объёму завтрак, за 600 аж перевалила обед и ужин намного меньше

Mal-yaa писал(а):

Если обед в 12 можно котлету приготовленную не системно?

Зачем себя обманывать обед он и есть обед, когда бы во сколько бы он не был