Без особого труда похудела на 10 кг.

Она сбросила 6 кг за небольшой промежуток времени, но за сколько точно не знаю. Веса лишнего у неё не так много как у меня.
Я кушаю что в холодильнике найду или что муж и ребёнок не доедят. Ставлю блюдечко на весы и накладываю что хочу. Чаще всего ем с хлебом что бы сытнее было. Но каждые 2 часа кушать не получается. Приёмов пищи выходит 5-6 за день, последний раз ем поздно, часов в одиннадцать, но и ложусь я в 2-3 ночи.
У меня лишнего веса много, поэтому даже при таком питании он будет уходить, а потом придётся вводить ограничения.
Ой, девочки, вот ещё что вспомнила. Наткнулась на универсальное упражнение. Оно идеально подойдёт для самых ленивых. Занимает 2-3 минуты и даже шевелиться не надо. Сейчас скопирую описание.