Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки!
завтрак
8.00 макароны и шницель (300) финики,горсть орехов
обед
13.40 голубцы( капуста, рис, фарш, лук, томат приправы, все 400) йогуртом полив
ужин
17.40холодец правильный не жирый350