Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго дня!
Отвес в 1,5 кг за 2- 3 дня!

Сегодня завтрак 10:00
Кофе чёрный, кусок Цветаевского пирога не взвесила, но большой, наверное 300г+ 2 шт.конфеты
Обед 13:30
Плов проверенный 300г
Ужин 18:20
Творог 200г+молоко 50мл+яблоко