Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

чтобы на вынос потом брать

сумасбродка писал(а):

не очень-то верится

согласна) я стараюсь, если получается покушать дома, а там чай или кофе

ушла готовить (завтра 3 года, как папы нет).
менюшка на завтра:
з 7.00 мороженое (наконец-то купила) гр 100, пельмешки гр 250, полбанана
о 12.00 гречка с гуляшом (мясо, лук, морковь, грибы, томат паста, нат. специи), небольшой кусочек селедки, свежие овощи
у 17.00 грейпфрутовый десерт (300 гр творога, 100 гр грейпфрута, 5-6 черносливен)