Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, принимайте меню! А то вдруг опять ошибочка
Завтрак 7:30 пирожки с капустой, с рисом и яйцом не знаю сколько штук, взвешу 300г, сметанник 100г
Обед 13:45 рисовые хлебцы (в составе рис+соль), колбаса вареная, сыр- тоже грамм 350 навешаю и яблоко
Ужин 17:45 Творожная запеканка от Ляночки-Светланы Творог до 5% 300г, белок, йогурт до 5% и 4-6'черносливин

Обед опять в пути, теперь экскурсия, на фабрику мороженого с классом))) буду силу воли вырабатывать Кругом мороженое, мороженое, мороженое

Сегодня поужинала я в маршрутке, ну ничего так, словила пару восторженных взглядов Да и то, может, на меня-красивую засмотрелись просто а не на пудинг. Ела и думала, ну а чего, чебуреки какие-нить можно есть, а пудинг нельзя что ли?? Недавно ехала, дядечка чебурек кушал-на всю маршрутку вонял...