Фруктово-ягодный смузи с семенами льна

Ирина, с семенами чиа я уже делала смузи, а с семенами льна еще не пробовала. Думаю, что их можно и не замачивая добавлять.
Недавно купила себе книжку с рецептами смузи, так там есть рецепты даже с молотыми орехами, но я еще не пробовала.
Обязательно на днях попробую с семенами льна, тоже их люблю.

Ирен73 писал(а):

На порцию в этот раз брала яблоко, мандарин и горсть черной смородины. Добавляем немного воды до нужной консистенции и измельчаем все составляющие погружным блендером.

Классное смузи, уверена, что мне понравится и цвет очень насыщенный!
Черной смородины у меня нет, но есть смесь ягод.
Ириш, спасибо