Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

ghost писал(а):

ia uje pochti god na diete

А чего ты на диете? У тебя вес большой или ты просто для поддержания формы? Что касается меня, то я никогда не сидела на диетах, ну нету у меня силы воли!!! Только решусь сесть на диету, то в гости едим, то к нам гости, то начинаю что-то печь и вот так каждый раз. А вот БФ очень даже мне подходит, и жирки топит и мышцы подтягивает. И самое главное не надо сидеть на диете. Когда втянешься в БФ сам уже начинаешь меньше есть.