Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет

Рыбка79, с хорошим числом на весах. Так держать
Ем сегодня:
8.00: пирог яблочно-ореховый 130г, хлопья 100г, мороженное 100г
13.00: плов системный 270г, свежие овощи 80г
17.00: творог 250г,чернослив 5 шт, кефир жиросжигающий 200г