Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
у меня отвес -300
Линейку забываю исправить

Begemotik писал(а):

еще сегодня вычитала про рулеты из молодых кабачков с филе кур, и колечки из баклажан с фаршем и все ведь вкусненькое в духовке)

Интересно!! Поделись рецептом, пожалуйста, люблю кабачки с мясом, в сезон часто делаю, но никогда рулетами не делала.
Меню:
з 7-00 2 блинчика с творогом( не знаю сколько по весу) , бутерброд с рыбой, сок грейпрутовый
о. 12-00 Яблоко
14-30 Овощная смесь с рисом 300г, чай
у. 18-00 Гречка 300гр. + 1 свеж. помидор + петрушка.

В воскресенье нарушила, ужин совсем не системный был - мясо с сыром и грибами в горшочке.